Un énorme merci à Rebecca, professeur de gymnastique posturale et gymnastique de réhabilitation pour ce cours de gymnastique spécifiquement dédiée au plancher pelvien (avec focus sur l’inflammation pelvienne en cas d’endométriose).Quelques explications introductives (traduction de son exposé initial) : Il est très important que le plancher pelvien, entendu comme les muscles connectés au bassin fonctionnement […]
A l’occasion de la journée dédiée au plancher pelvien sur le groupe FB “Endometriosis: united despite covid19” et à son bien être, Ignazio a eu l’immense gentillesse de nous offrir une séance de yoga sur-mesure en cas d’inflammation pelvienne chronique et, en particulier, en cas d’endométriose. Traduire son cours était impossible puisqu’il s’agit avant tout […]
Charlotte Berthier, Ostéopathe (Rousset, France) pose un cadre complet sur ce qu’est le périnée, en quoi son intégrité et ses fonctionnalités peuvent être compromises à cause de l’endométriose et comment l’ostéopathe peut intervenir pour soulager.Voici la vidéo de Charlotte Berthier : L’importance du périnéeLe périnée est lié aux fonctions de reproduction, et constitue le “fondement” […]
De nombreuses problématiques chroniques ou récidivantes abordées sur ce blog ont comme point commun l’existence d’une inflammation pelvienne permanente, tantôt “sourde” tantôt “aigue” du point de vue symptomatologique: cystites abactériennes, cystites récidivantes, endométriose, Syndrome de la Vessie Douloureuse (SVD), Cystite Interstitielle (CI), vaginite et infections vaginales, contracture pelvienne, syndrome vulvo-vaginal. Cette inflammation pérenne – quelle […]
Cet article est une lecture commenté de l’étude “Quercetin inhibits proliferation of endometriosis regulating cyclin D1 and its targetmicroRNAsin vitroandin vivo” publiée par la Korea University de Seoul et au cours de laquelle les auteurs ont observé la capacité de la quercétine à inhiber la prolifération des cellules endométriosiques in vitro et in vivo (sur […]
L’endométriose est une maladie inflammatoire chronique encore peu connue. Souvent les patientes atteintes de cette pathologie ont besoin d’entreprendre un parcours mêlant la prise en charge médicale, un régime alimentaire adapté et des approches naturelles que cet article se propose de détailler. 1. Compléments alimentaires L’usage et la consommation de compléments alimentaires est à la […]
Le régime alimentaire est l’un des piliers d’une prise en charge globale associant thérapies et approches naturelles en cas d’endométriose.En effet, une alimentation bien menée et adaptée permet de contrôler et/ou réduire de manière significative une partie des symptômes directement ou indirectement liés à l’endométriose, son traitement (chirurgie en particulier) et ses conséquences sur l’ensemble […]
Avec un remerciement tout particulier pour l’auteure de cet article, je partage ce soir avec vous ces éléments utiles et plein de bon sens 🙂L’huile d’Onagre, aussi appelée Primevère du Soir, est une plante aux jolies fleurs jaunes, originaire d’Amérique du Nord. Ses graines servent à la fabrication de l’huile d’onagre. Les propriétés de l’huile […]
Salut la compagnie ! 🙂Aujourd’hui une petite prose sans prétention pour répondre à la question super logique posée par une des copines virtuelles sur un forum : « J’aurais besoin de tes lumières GiGi ! Le D-Mannose est un sucre et les champignons et levures aiment le sucre. Alors est-ce que prendre du D-mannose peut causer ou aggraver […]
L’endométriose est une problématique qui touche 76 millions de femmes dans le monde (2 à 4 millions en France). En dépit de sa prévalence très élevée, cette maladie reste méconnue et l’obtention du diagnostic définitif est souvent longue et fait suite à un parcours difficile semé d’incompréhensions de la part du monde médical comme de […]
