Re-coucou,

Je vous ai parlé dans la Partie 1 de la compagnie de la cystite, les méchants qui nous torturent et peuvent vite transformer notre vie en cauchemar.  Mais, hauts les cœurs, il existe une autre [compagnie] : la mienne, ou plus exactement la nôtre.

Oui oui je vous mets dedans, je vous embarque quoi ! hihihi Ah oui parce que j’ai peut-être oublié de préciser que je suis une sempiternelle optimiste, positive, qui voit le verre toujours à moitié plein, limite un peu agaçante j’avoue.

Bon alors c’est quoi cette [compagnie] des « gentils ». C’est trois choses :

• L’envie de taper sur poing sur la table et de prendre les choses en main par vous même

On ne va pas se mentir, si vous en êtes arrivé au point de chercher des réponses sur internet, c’est que vous ne les trouvez nulle part ailleurs. Je connais bien ce sentiment d’être abandonnée par son médecin (et par les quinze spécialistes consultés) et de s’entendre dire « c’est psychosomatique » ou bien « certains sont diabétiques et d’autres font des cystites » (comme si c’était génétique et inévitable pauvre c** !!).

Du coup, dans notre compagnie on est avant tout des warriors qui veulent s’en sortir pour pouvoir vivre normalement, ce qui est quand même un minimum.

• La patience de lire, relire, comprendre, poser des questions, approfondir

Parce que la cystite, avec son p’tit air banal, c’est une sacrée futée : hyper complexe, différente d’une personne à l’autre, qui devient récidivante à cause de facteurs aussi hétéroclites que surprenants… bref, c’est pas si simple que ça.

Et en même temps, comprendre un peu mieux les phénomènes qui se trament derrière les récidives et ben c’est tout simplement la clé de la réussite. C’est logique si on y pense, si je comprends ce qui m’arrive et pourquoi, je suis plus à même de faire ce qu’il faut pour l’éviter.

Conclusion : pour agir dans le bon sens et se débarrasser de la cystite [et compagnie], je vous conseille de lire, lire et relire. Mais attention hein, pas de méprise, lire du « bon matos » pas www.magrandtantelucettemadit.com lol : des articles scientifiques, des revues médicales ou paramédicales, pubmed, les sites des principales associations en la matière qui font actuellement références… ou, plus simple (et en toute modestie après avoir « mangé » de la littérature scientifique en veux-tu en voilà) : ce blog !

Dans notre compagnie, je mets donc toute la grande bibliothèque (infinie et toujours en évolution) que nous offre internet.

• La bonne stratégie thérapeutique et préventive

C’est la concrétisation logique des deux premiers points : après avoir pris les choses en main et compris ce qui se passe et comment faire pour déjouer les mécanismes de la cystite [et compagnie] ; il ne reste plus qu’à se mettre au boulot ! C’est-à-dire établir clairement la stratégie qui va être en mesure de se débarrasser des cystites [et compagnie] pour de bon ou, à défaut, pour le plus longtemps possible.

Et pour ça, j’ai déjà mis pas mal de cordes à notre arc :

• D-mannose sous toutes ses formes
• N-AcétylCystéine
• Crème vaginale
• Douche vaginale
• Hygiène intime
• Alimentation
• Hydratation
• Sexualité

Je vous laisse découvrir tout ça au fil des articles du blog et aussi faire évoluer cette panoplie « anti-cystite » avec vos commentaires et retours d’expériences (ce serait super !).

PS : Le quatrième ingrédient secret, la cerise sur le gâteau, c’est d’être toujours PO.SI.TIF Oui je sais, plus facile à dire qu’à faire (surtout quand tout ça est derrière soi). Mais s’il y a bien une chose que je souhaite pour ce blog, c’est de donner du courage et du baume au cœur à tout le monde, même si on est un « cas désespéré » comme je l’étais.